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纷繁世界,总有一隅属于自己

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发表于 2018-4-4 16:44:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
春季一到,大家必会是困困困,燥燥燥,什么暖暖春风,阳光和煦,世界繁花似锦,可素不舒适的身心的怎么又能好好去欣赏?相对于城市中央,纷纷扰扰,忙忙碌碌,禅舞瑜伽——大学城旁,富力城里,别样的春天,绚丽年华,不负春光不负卿,令身囹于红尘之中的都市人得到身心解放。
修行瑜伽,觉知内心真实的本我,开启本有的智慧,舒展身体之灵,催化韧带之醒,塑造肌肉的饱满,放下贪、嗔、痴、慢、疑,静心开慧,与内心对话,找回本来的自己。从心开始,清风徐来,心扉自开,大城一隅的瑜伽私属会所,林间鸟儿啁啾如轻悄低吟。独坐楼台,不觉细纱随舞拂过眼帘,伴清音渺渺,瑜伽愈放松身心,5S易瑜伽--从心做自己。
易瑜伽是集“精准顺位、经络调理、康复理疗、核心训练、心灵成长”等于一体的课程系统,全套教学系统包含零基础至五级指导课的全部内容,并将私教,小班,理疗等课程进行有机融合在一起,同时易瑜伽以简易为用,变易为相,不易为体的原理,轻松演绎出诸多练习风格和更多的效果。实现“以一贯之,大道至简”的(教学、练习)优秀能力。5S瑜伽全套经管系统由瑜伽经营学,瑜伽管理学,瑜伽营销学,瑜伽服务学,瑜伽教育学五大体系组成。以瑜伽教育学为核心,以共同遵行“五学、四同、三好”理念而使彼此之间相得益彰。
禅舞私咖空间——进阶四部曲
一、认识瑜伽;从零开始,自信起步;学习每个呼吸,每个动作,每个表情。找到合适自己的方式来学瑜伽。知其然,更要知其所以然。
二、爱上瑜伽;挺拔身姿,强健体魄;瑜伽锻炼出的柔韧性、平衡力等使自己更加健康,远离肩颈酸痛、脊柱变形,拒绝亚健康。
三、享受瑜伽;外柔内刚,气形柔美;身体肌肉组织的力量和弹性在基础之上有较好的伸展能力,要达到更好的效果,需继续深入学习。
四、生活瑜伽;心身合一,气顺心宽;持续不断的瑜伽练习令身心均得到进一步升华,内外共同进步。
随着瑜伽行业的进步,随着伽宝们对瑜伽的需求,随着瑜伽水平的提高,5S易瑜伽以全能的瑜伽教学方式,全方位的瑜伽课程,为每位需求者设计从零开始及不同阶段课程内容,并制定行之有效的课程目标。以易学易练,学好才能练好的教育学方法实施教学,以科学的教学原理,打破常规课程,不一样的瑜伽从心开始……

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